4º e 5º Anos: A Pirâmide Alimentar

Projeto: Criatividade se põe na mesa: Aproveitando alimentos integralmente

Professora: Dábila Sezario Gomes Inácio

4º Ano  B

Professora: Marialba Ramos Martins Michels

4º Ano A e C
Sirlei Jagielski Nass

4º Ano  D

Professora: Vivian Paula Schmitt

5º Ano B

Professora:  Luciana Maria Ostrowski Rieper

5º Ano A e C

Objetivos:

- Entender o que é a pirâmide alimentar.

- Reconhecer os nutrientes necessários para o crescimento saudável.

- Compreender como a pirâmide alimentar nos orienta a termos uma alimentação saudável.

Atividade 1:

Assistir a animação que explica o que é a pirâmide alimentar: 

http://www.smartkids.com.br/desenhos-animados/animacoes-alimentacao.html

Responder oralmente: 

- O que é a pirâmide alimentar?

- Em quantos níveis(grupos) está dividida a pirâmide alimentar?

Atividade 2:

Completar a atividade interativa que irá explicar cada nível da pirâmide alimentar:

http://discoverykidsbrasil.uol.com.br/jogos/doki-e-os-alimentos/

 Responder oralmente:

- Qual o nome de cada um dos seis níveis da pirâmide alimentar?

- Dê uma lista de três alimentos que fazem parte de cada nível?

- Quais alimentos devo comer em maior quantidade? 

- Quais devo comer moderadamente (poucas vezes)?

Reflita: Quais alimentos da pirâmide alimentar não estão fazendo parte minhas refeições? E quais alimentos preciso diminuir na minha alimentação?

Atividade 3:

Estudar o texto que explica os níveis(grupos) alimentares da pirâmide alimentar:

http://www.smartkids.com.br/especiais/nutricao-piramide-alimentar.html

Responder oralmente:

- Como os seis grupos(níveis) da pirâmide alimentar estão organizados (separados)?

- Qual a função de cada grupo? 

* Alimentos energéticos?

* Alimentos reguladores?

* Alimentos construtores?

Atividade 4:

Resolver os exercícios sobre a pirâmide alimentar no computador:

Atividade do 4o. Ano

Atividade do 5o. Ano 

Atividades Complementares:

Colocar os alimentos na pirâmide:
http://www.danoninho.com.br/atividade/monte-a-piramide/

Responder o Quiz da Nutrição:
http://www.smartkids.com.br/jogos-educativos/nutricao-quiz.html

Fonte da imagem: http://www.smartkids.com.br/conteudo/especiais/nutricao/piramide-alimentar/piramide-alimentar.gif